Вам предстоит отметить Новый год в одиночестве? Прежде всего, не расстраивайтесь и не думайте, что ваш случай - исключение. Оказывается, не так уж и мало людей остается в новогоднюю ночь наедине с собой. Кто-то живет далеко от родственников и друзей, кому-то приходится отправиться в командировку, у кого-то не сложилась личная жизнь. Какой бы ни была причина вашего одиночества, не впадайте в отчаяние. Лучше придумайте, как сделать праздник достойным началом нового года.

Один (одна) дома в новогоднюю ночь

Если вы хотите провести новогоднюю ночь дома, в этом нет ничего плохого. Конечно, можно облачиться в домашний халат и объесться шоколадом под слезливую мелодраму. Еще хуже - перебрать с алкоголем, позвонить виновникам вашего одиночества и высказать все, что вы о них думаете. Возможно, такой Новый год и станет психологической разрядкой, но потом вам будет стыдно. Не будем забывать и о том, что как встретишь новый

год, так и проведешь. Уверяем вас, что и в домашних условиях можно организовать приятнейший вечер, пусть это и не будет шумная вечеринка, а спокойный праздник только для вас. Зато утром вы проснетесь без головной боли.

Подготовиться к встрече Нового года стоит заранее. Пройдитесь по магазинам, купите себе подарок, который вы откроете ровно в 12. Не забудьте о ваших любимых вкусностях. В эту ночь вы сможете не отказывать себе ни в чем. Подумайте и о своем праздничном наряде: тратиться на вечернее платье или костюм не обязательно, но можно, например, купить роскошную пижаму.

За несколько часов до Нового года подготовьте всё необходимое к праздничному столу и примите расслабляющую ванну с эфирными маслами или пеной под приятную музыку. Если хочется немного романтики, зажгите свечу и выпейте бокал шампанского.

Вечером подумайте, кого бы вы хотели порадовать и поздравить. Позвоните родственникам и друзьям, скажите им теплые слова. Когда вы радуете других людей, ваше настроение тоже поднимается.

В Новый год загадайте желание, произнесите речь, адресованную самому себе, подведите итоги года и обдумайте планы на будущее. Посмотрите веселый фильм или пообщайтесь с кем-нибудь в скайпе, отдохните и выспитесь. Просто посвятите это время себе и своим желаниям.

Как провести Новый год одному вне дома

Новогоднее путешествие

Пусть это и не самый оригинальный вариант, зато проверенный. Подумать о путешествии стоит заранее, ведь билеты и жилье на Новый год пользуются большим спросом. Не обязательно отправляться далеко: даже поездка в другой город поможет вам развеяться и, возможно, завести новые знакомства.

Ресторан

Если вы боитесь одиночества, закажите себе столик в ресторане. Торжественная обстановка, вкусная еда и праздничная программа не дадут вам заскучать. К тому же у вас будет повод купить красивый наряд и выглядеть сногсшибательно. Кто знает, может, этот Новый год станет началом для нового романа?

Музей или кинотеатр

В последние годы новогодние ночи проходят в театрах, музеях и кинозалах. Гостям предлагают фуршеты, просмотры интересных фильмов и даже балы. Если вы умеете танцевать, то на бальном празднике вы не будете одиноки.

Благотворительный Новый год

Мы все ждем от этого праздника чего-то особенного, так почему бы не сделать добрый поступок самим? Сколько взрослых и детей встречают Новый год в больницах, и многие из них даже не ждут чуда. Если вам не с кем встретить праздник, подарите добро другим. Переоденьтесь в праздничный костюм, купите подарки и посетите, например, центр

детской онкологии или детдом. Конечно, с руководством организации лучше договориться заранее.

Вспомните старых друзей

Новый год в одиночестве встречает больше людей, чем вы думаете. Возможно, компанию не может найти и кто-то из ваших старых друзей. Обзвоните их накануне праздника или напишите пост в социальной сети. Вероятность, что на ваше предложение кто-то откликнется, очень велика.

Даже если вы не найдете никого, с кем можно отпраздновать Новый год, ничего страшного. Возможно, это ваш единственный в жизни праздник в одиночестве. Пусть этот вечер будет поводом подумать о себе, осмыслить свои желания и лучше понять свои чувства. Отнеситесь к нему как к душевному таинству, и он станет началом нового этапа вашей жизни.

Так уж в тот год сложилось: друзья и близкие разъехались, а мне работа велела оставаться в городе. Любовь растворилась в небытии аккурат за неделю до праздника, а новая, понятное дело, еще не успела найтись. И передо мной во весь свой гигантский рост встала перспектива встречать Новый год одной.

Поначалу это показалось мне пугающим, а потом включилось упрямство: "Эта ночь пройдет для меня фантастически, несмотря ни на что," - решила я и показала миру язык.

Одна дома

Первым делом следовало навести порядок в мыслях. Упадническое нытье вроде "Меня никто не любит, я никому не нужна, одиночество сволочь, одиночество скука" - совсем не то, что нужно для приятного вечера. А вот "Как встретишь, так его и проведешь" - это хорошая мысль, годная. В ней ведь русским по белому сказано: КАК, а не С КЕМ. И, между прочим, личная статистика свидетельствует: не все люди, с которыми мы вместе поедали оливье под куранты, оставались рядом в течение года. Следовательно, волноваться не о чем.

А на вопрос "как" мой ответ однозначен: самым лучшим образом! И главное - в ладу с собой. Как там гласит народная мудрость? "Если человеку комфортно наедине с собой, рядом с ним будет хорошо всем". Не помню, какому именно народу она принадлежит, ну да ладно.

И, наконец, сладкая вишенка на пышном торте правильных умонастроений: "Мой Новый год - мои правила!" Зачем обязательно следовать традициям и соблюдать приевшиеся ритуалы? Я проведу этот вечер так, как нравится мне, а не так, как принято.

Новогодний фэн-шуй

Если гадать страшновато - игры самопознания. Их сейчас не то чтобы великое множество, но несколько вариантов есть (например, "Лила"). Они выглядят как обычные настольные игры, но в них можно играть в одиночку, вдумываясь в каждый ход и узнавая о себе неожиданные подчас вещи.

Если невыносимо хочется спать - лечь спать. Все просто. И никакой борьбы с собой.

Не все пункты из этого списка были применены на практике, но даже двух-трех хватило, чтобы не чувствовать ни секунды скуки.

Сюрприз!

Стоит только всей душой принять свое одиночество, полюбить его и начать им наслаждаться, как вдруг выясняется, что никакого одиночества нет вовсе. Ведь существует телефон! И сразу после полуночного боя курантов он оживает. Звонят и пишут все: друзья с курорта, родные с загородной дачи, коллеги со своих семейных застолий... Даже . И еще тот загадочный незнакомец из социальной сети, с которыми мы невзначай обменялись телефонами после долгой переписки в комментариях.

И ты понимаешь, что всем нужна, и мир тебя любит. Все-таки правду говорит мудрость неведомого народа: если человеку хорошо с самим собой, ему хорошо всегда и со всеми.

P.S.: Уже дописав статью, я вспомнила: тот год, встреченный мною наедине с елкой, стал самым судьбоносным и поворотным в моей биографии. Он принес с собой счастливые перемены, неслучайные встречи и настоящую любовь. Так стоит ли бояться оставаться одной в праздник?

Совсем скоро наступит один из самых любимых праздников — Новый год. Чаще всего новогоднюю ночь принято проводить с родными и близкими: семьей, родителями, друзьями, любимым человеком. Но бывает и так, что 31 декабря остаешься один — без знакомых и вообще кого-либо, с кем хотелось бы провести праздник.

Отчаиваться в таком случае не стоит! Sputnik Таджикистан собрал несколько советов о том, как можно провести Новый год в одиночестве — для всех, кто не знает, с кем встречать год Желтой Свиньи.

Меньше переживаний в Новый год

Конечно, иногда мы оказываемся накануне праздников в одиночестве в том числе по не очень радостным причинам: например, из-за ссоры с родными или таких обстоятельств, которые сильнее нас. Но думать о них чаще всего смысла не имеет.

Давайте смотреть с положительной стороны. Если в новогоднюю ночь вы остались одни, значит, на это есть причины. Возможно, вы выбрали ночное праздничное дежурство, чтобы быстрее накопить на важную покупку или отказались от неуютной компании приятелей. В любом случае, это был ваш выбор, и ничего страшного в этом нет.

Психологи утверждают: если вы не в силах изменить ситуацию — не стоит расстраиваться из-за нее и "накручивать" чувство вины. Лучший совет на Новый год для одиночек — научитесь отпускать и не переживать. Тогда вы не испортите себе праздник и войдете в 2019 год по-настоящему новым человеком.

Начинаем Новый год с чистого листа

Наступление следующего календарного года — не только новые рабочие планы, но и повод начинать жизнь заново.

Перед боем курантов вы можете составить для себя список того, что было хорошего, а что плохого в уходящем году. Или другой: что бы вы хотели сохранить, от чего отказаться и что получить нового. На протяжении следующих 12 месяцев эти перечни помогут вам с мотивацией и постановкой целей — так сказать, план на целый год.

Встреча Нового года в одиночестве — отличная возможность определить для себя цели и задачи на грядущие 365 дней. Представьте только: вас никто не отвлечет, и вы сможете посвятить праздник только себе!

Кроме того, благодаря современным средствам связи, вы всегда можете общаться с друзьями и родственниками, поздравить их с праздником и получить их поддержку. Нет понятия "Новый год в одиночку" — мы живем в мире глобальных сетей и мессенджеров.

Праздник для себя любимого

Если говорить о более конкретных идеях для встречи Нового года в одиночестве, то самое очевидное — посвятить 31 декабря и 1 января себе. Побалуйте себя так, как не можете позволить в обычные дни.

Перед праздником или сразу после него можно отправиться на шопинг, тем более что накануне пора привлекательных скидок и распродаж.

Сходите на массаж, выспитесь как следует, примите ванну с морской солью, сделайте маску для лица, посмотрите кино.

Не надо ограничивать себя: приготовьте любимое блюдо (в крайнем случае — купите в отделе кулинарии), обязательно возьмите бананы и мандарины! Если вам уже есть 18 и у вас нет проблем с алкоголем, позвольте себе фужер шаманского — под бой курантов, чтобы загадать желание.

Встречая Новый год в одиночестве, необязательно надевать праздничную одежду, но атмосфера праздника в доме должна обязательно присутствовать. Включите музыку или фильм. Украсьте помещение гирляндами или фонариками.

Если возникнет желание выйти в свет, то почему бы не воспользоваться случаем. После того, как прозвучит торжественная речь президента, можно отправиться на вечеринку. Альтернативой вечеринкам может стать прогулка по центру города.

Если вы любитель фейерверков, запаситесь хлопушками и бенгальскими огнями. Можно легко присоединиться к веселящейся на улице толпе.

Если вы считаете, что празднование Нового года в пустой квартире лишь усилит чувство одиночества, тогда смело выбирайтесь из четырех стен. Можно поехать в гости или отправиться в отпуск.

Новый год наедине с самим собой вовсе необязательно должен быть грустным и унылым. О праздничном настроении сможете позаботиться только Вы сами, так что не позволяйте обстоятельствам испортить весь праздник!

Мой давний приятель, перебравшийся много лет назад из Караганды в Германию, однажды накануне Рождества пребывал в сильной депрессии — такая его мучила тоска и рефлексия. «Я ощутил себя неудачником и, будто старик, ударился в воспоминания, занялся переосмыслением жизни, — рассказывал Владимир. — А те ли, чувачок, ты выбирал приоритеты? На тех ли людей делал ставки в своей жизни? И зачем так много времени уделял карьере? Как получилось так, что в 40 лет ты сидишь в баре один как сыч и пьешь, боясь идти в пустой дом?» В ту ночь он познакомился с такой же одиночкой, русскоговорящей девушкой, завязался коротенький роман, быстро сошедший на нет. «В тоске и в печали не самое лучшее время заводить новые отношения. Но тогда мы просто спасли друг друга: создалась иллюзия, будто мы такие, как все, — пара, которая с радостью проводит вместе рождественские каникулы».

В моей жизни тоже был подобный печальный опыт. Новый год я, правда, встретила с друзьями, а вот в каникулы захандрила. В то время они впер­­­вые стали такими длинными, и с непривычки я не знала, куда себя деть.

Телефон молчал (обычно по работе раздавалась чуть не сотня звонков в день!), дети уехали отдыхать, а с мужем я в тот год рассталась.

Позволила себе денек погрустить, выпить бутылку вина под щелканье телевизионным пультом, а потом открыла записную книжку и стала звонить всем подряд — поздравлять с Новым годом. В одной семье мне говорят: «А почему ты дома? Мы были уверены, что ты усвистела куда-нибудь отдыхать. А раз нет, приезжай к нам!» Так я и сделала. Через день объехала с подарками еще нескольких знакомых, и на душе посветлело. Оказалось, праздничных каникул не хватает, чтобы пообщаться со всеми, с кем хочется.

Итак! Не стоит делать из Нового года культа. Праздник, конечно, любимый, светлый и радостный, но все же если вы вдруг остались одни, не паникуйте. В этом есть масса плюсов.

1. Во-первых, не придется стоять у плиты. Можно позволить себе что угодно! Хоть икру с осетром, хоть шампанское урожая 1900 года.
2. Вы не попадете в дурацкую компанию, вам никто не испортит настроения.
3. Можно позвонить по Скайпу подруге, живущей на другом конце земли, и праздновать Новый год в «прямом эфире» с ней и ее семьей. Чем плохо?
4. Вам не нужно тратить месячный оклад на рождественские подарки. На сэкономленное можно купить себе туфли или гаджет, о котором давно мечтали.
5. И наконец, вы можете себе позволить провести несколько дней так, как хочется вам! Вы же давно ныли, что устали, что ни на что не хватает времени. Вот неделя полной свободы! Люди, занимающиеся духовными практиками, утверждают, что для личностного роста необходимы «обеты молчания».

Мы настолько редко бываем наедине сами с собой, что наше развитие тормозится. Мы перестаем понимать, чего на самом деле хотим, бежим за призрачными целями и не можем жить в самом здоровом психологическом состоянии полного осознания «здесь и сейчас».

Если неделя молчания не входит в ваши планы, то набросайте список дел, которые и здоровья вам прибавят, и оптимизма.

1. Гоните себя пинками в ближайший парк, возьмите в прокате лыжи, даже если последний раз стояли на них еще в школе. Дайте себе слово, что ровно через час сдадите их обратно и купите поощрительный пончик с кофе (так вы обманете лень). Увидите, как поднимется настроение. Хотели попробовать свои силы на горных лыжах? Просмотрите объявления в газете, найдите инструктора и дерзайте.
2. Если есть абонемент в фитнес-зал, идите туда на целый день. Почему нет? Возьмите с собой журнальчик, после парной полежите в свое удовольствие. Сходите на массаж.
3. Незамедлительно, вот прямо сейчас, забронируйте гостиницу в каком-нибудь интересном городе на ночь-две — хоть за 40 км от вашего дома, хоть за 200. Путешествовать по России не менее увлекательно, чем по Европе. Сядьте за руль (в электричку, в поезд) и отправляйтесь в новое место. Спустя годы вы с большим удовольствием будете вспоминать эту авантюру.
4. Побудьте «курьером радости» — помогите тем, кому намного хуже, чем вам. Купите конфет и отвезите в детский дом или в дом престарелых. Помогите приюту для животных. Без добрых дел человек затухает — ему негде черпать энергию.
5. Если дома сидеть невмоготу, не надо уговаривать себя убраться или навес­ти порядок в шкафу — просто уходите. Но если в радость полежать на мягком диване и посмотреть кино, создайте праздничную атмосферу: зажгите свечи, благовония, накупите чего-нибудь вкусненького и расслабьтесь. Новогодние праздники хороши для посещения музеев. Когда в последний раз вы были в художественной галерее?

Чего не стоит делать в новогоднюю ночь.

1. Нестись с такой же одинокой подружкой (другом) в ночной клуб, если на самом деле вы не очень это дело любите. Испортите настроение, на душе может стать еще хуже.

   На прошлый Новый год одна моя подруга, поддавшись уговорам нас­тырной тетеньки с сайта знакомств, поехала в компании таких же, как она сама, одиноких людей в пансионат. Без содрогания ту ночь она вспоминать не может. Женщины разных лет и комплекции, нацепив кошачьи уши и хвостики, предоставленные организаторами, чуть не дрались за горс­тку мужчин — пьяненьких, не первой молодости… Подружка заперлась в номере, где пялилась в плохо показывающий телевизор, прихлебывая из пластикового стаканчика прихваченный с праздничного стола коньяк.

2. Напиваться (алкоголь повышает хорошее настроение, но губительно действует при хандре). Лучше съешьте что-нибудь сладкое и любимое. Не убивайтесь на кухне, не готовьте, если не любите. Шампанское, салатик, мороженое, кофе — вполне достаточно.
3. Идти в незнакомые компании и приглашать к себе едва знакомых людей. С одинокой подругой, любящей поныть на тему «Все мужики козлы!», тоже в эту ночь не стоит встречаться. Кроме депрессии, вам это ничего не даст.
4. Звонить своим бывшим в надежде склеить отношения хотя бы на пару дней.
5. Следовать стереотипу: «Новый год надо отметить весело!» Кто это сказал?! Вы спокойно можете лечь спать. Это просто ночь…

Критиковать себя и ругать за неправильно прожитую часть жизни. Если у вас нет семьи, это не означает, что вы неполноценны. Разобраться в себе, в своих целях, желаниях, выбранных курсах, которым следуете, полезно. Но не в новогоднюю ночь! С наступающим!

Мнение звезды

— Много лет назад я рассталась с мужем. Не знала, чем себя занять в новогоднюю ночь, и почему-то из-за этого страшно нервничала. Кошмар! Новый год на носу, а мне не с кем встречать! В итоге мы договорились с одной моей подругой, такой же одинокой барышней, объединиться и провести эту ночь весело и незабываемо. Первый пункт выполнить не удалось, как ни старались. Мы выпили, хорошее настроение стало быстро падать, обе ощутили себя несчастными, начались разговоры: «Какой же мой негодяй…» — «А я тебе о своем еще не рассказала!» Пытаясь спасти ситуацию, мы пустились в пляс, надеясь на чудо, а становилось все хуже. Тот Новый год действительно получился незабываемым, но только такого же я больше не хочу.

Если вам по какой-то причине предстоит встречать , не спешите поддаваться грусти. Разумеется, оставаться одному в праздник, который принято проводить с семьей и друзьями, - не самая заманчивая перспектива, но ваше уныние сделает праздник еще более безрадостным.

Для начала нужно найти положительные стороны в том, что вы остались одни в Новый год . Во-первых, приготовления к празднику отнимут куда меньше времени: вам не придется готовить на всю семью. Да можете вообще не готовить и заказать суши, пиццу или ужин из любимого ресторана. Посуды, соответственно, тоже придется наутро мыть гораздо меньше.

Во-вторых, вам не придется идти на компромиссы по поводу празднования и жертвовать собственным комфортом ради праздника. Вы сможете смотреть те фильмы и передачи, которые захотите. Вы можете встретить Новый год в любимом спортивном костюме или пижаме. Вы можете заснуть сразу после полуночи (или даже до). В общем-то, вы можете в новогоднюю ночь делать все, что захотите, и никто не сможет вас осудить.

Итак, как встретить Новый год одному? Есть несколько вариантов, вы можете выбрать тот, который придется вам больше всего по душе. Можете посвятить новогоднюю ночь себе, любимому . Побалуйте себя подарками - купите то, что давно хотели, но никак не решались. В конце концов, живем один раз! Накройте праздничный стол на одного со своими любимыми блюдами, пересмотрите все свои любимые новогодние фильмы. И, разумеется, не забудьте загадать желание, когда часы пробьют полночь!

Но если вы думаете, что празднование Нового года в пустой квартире только усилит ваше одиночество, нужно выбираться из четырех стен. Если вы давно не были в отпуске, почему бы не совместить долгожданный отпуск с новогодними праздниками и не отметить Новый год за границей ?

Будут ли это теплые страны с пляжами и пальмами или проникнутая рождественской атмосферой Европа - решать вам. Многие люди предпочитают знакомиться с новыми странами в одиночестве, если вы один из них - такая встреча Нового года как раз для вас. Только не забудьте спланировать заранее: если будете откладывать все на последний момент, рискуете никуда не уехать .

Еще один вариант встречи Нового года для одиночек, любящих путешествовать, - Новый год в поезде . Купите билет на ночной поезд до города, в котором давно хотели побывать, и вечером 31 декабря отправляйтесь в путь. Новый год встретите с попутчиками - зачастую судьба сводит в поезде людей, которые при других обстоятельствах никогда бы не встретились… А если умножить судьбу на новогоднее чудо? 1 января проведите, знакомясь с новым городом, а вечером отправляйтесь домой.

Если новогодние путешествия вам не по душе (или не по карману), но встречать Новый год одному в своей квартире вам тоже не хочется, выбирайтесь туда, где будет много людей. Большинство ресторанов и ночных клубов в новогоднюю ночь предлагают развлекательную праздничную шоу-программу . Так что одевайтесь покрасивее и отправляйтесь кутить.

Даже если вы остались в новогоднюю ночь без компании, вы сможете найти ее непосредственно в ресторане или клубе: это те места, где можно знакомиться с людьми в непринужденной обстановке, танцевать, веселиться и флиртовать. Только старайтесь не пить слишком много и не делать того, о чем вы наутро можете пожалеть .

Но клубы и рестораны любят не все. Если вы не относитесь к любителям «тусовок», наливайте в термос чай, кофе или глинтвейн, надевайте маскарадный костюм (хотя можно обойтись и без него), запасайтесь хлопушками и бенгальскими огнями, отправляйтесь на городскую елку и присоединяйтесь к веселящейся толпе . Даже если вы ни с кем не познакомитесь в новогоднюю ночь, среди празднующих людей все равно не будете чувствовать себя в одиночестве.

Как видите, Новый год наедине с самим собой вовсе не обязательно должен быть грустным и унылым. Ваше праздничное настроение в ваших руках , так что не позволяйте обстоятельствам испортить вам праздник.