Одним из важных элементов лечения в системах кистей и стоп (Су Джок) является массаж зон соответствия пораженным органам и областям тела. Среди различных приспособлений для массажа наибольшую популярность приобрело эластичное пружинное кольцо - Су Джок массажное кольцо (кольцо массажное), имеющие множество выступающих углов на каждом витке спирали, что удобно для равномерной стимуляции выбранной зоны.
Пружинные кольца (массажные кольца) называют эластичными, так как они хорошо растягиваются. Но для получения наибольшего эффекта кольцо массажное лучше подобрать по размеру. При прокатывании массажера по пальцам должно появиться приятное чувство плотного охвата и легкого сдавливания. Массаж слишком тугим кольцом быстро вызывает неприятные ощущения, что вынуждает пациента сократить длительность процедуры. Кроме того, иногда тугие массажные кольца повреждают нежную кожу пальцев. Массаж кольцом, слабо охватывающим палец, менее эффективен.
Техника массажа в Су Джок проста: кольцо массажное надевается на палец руки или ноги и прокатывается либо по всему пальцу, либо по его части до появления легкой гиперемии и ощущения тепла в массируемой области. Перемещая пальцы руки, поддерживающей кольцо массажное, по его окружности, можно регулировать степень нажима и, следовательно, силу воздействия на разные точки массируемой области. При этом наиболее болезненные точки Су Джок массируются особенно тщательно.
Эластичное кольцо (Су Джок кольцо массажное) позволяет воздействовать на зоны соответствия, расположенные не только на пальцах, но и на ладонях, стопах, ушных раковинах, лице и других частях тела. Для этого кольцо, надетое на палец кисти, прокатывают вдоль зоны соответствия, например, вдоль соответствия позвоночнику на кисти или в области проекции почек в стандартной системе соответствия Су Джок.
Процедура кольцевого массажа не требует больших усилий, безболезненна и, что немаловажно, приятна пациенту.
Эластичное Су Джок массажное кольцо позволяет одновременно производить быструю и интенсивную стимуляцию множества точек Су Джок, расположенных по окружности пальца. Поэтому кольцевой массаж показан при лечении заболеваний позвоночника (остеохондроз, травмы, грыжи дисков и т.д.), крупных суставов и длинных трубчатых костей).
Стимуляция кольцом (Су Джок кольцо массажное) вызывает расширение капиллярной сети в массируемой области, а в соответствующем ей больном органе - усиление кровообращения и нервной проводимости и, как следствие, улучшение трофики тканей. Этим эффектом объясняется, в частности, успешное применение массажных колец при повреждениях кожи, трофических язвах, остеомиелите, остеопорозе и несрастающихся переломах.
В восстановительном периоде после перенесенного инсульта лечебный эффект достигается стимуляцией эластичным массажным кольцом области соответствия голове, причем особое внимание следует уделить проекции пораженной зоны головного мозга. При парезах и параличах конечностей кольцом массируют пальцы, соответствующие парализованным рукам и ногам. Это не только способствует улучшению функции конечностей, но и влияет на состояние пораженного отдела головного мозга, так как в большой системе «насекомого» на пальцы проецируется головной мозг..
Массаж пальцев кольцом массажным показан при вегето-сосудистой дистонии, заболеваниях, сопровождающихся похолоданием конечностей, ощущением мышечной слабости и при болях. Полезно сочетать его с массажем областей соответствия Су Джок голове, сердцу и позвоночнику.
В случаях варикозного расширения вен, лимфостаза, застоя желчи и других состояний, связанных с нарушением движения биологических жидкостей, также успешно применяются эластичные кольца массажные: при перемещении масаажного кольца в направлении движения жидкости на него нажимают пальцами, а в обратную сторону массажер пассивно прокатывают без нажима.
В зависимости от интенсивности процедуры массаж Су Джок кольцом массажным оказывает расслабляющее или тонизирующее действие. Мягкие медленные движения кольцом массажным с постепенным увеличением или уменьшением силы давления на кольцо вызывают расслабление, что используется, например, при мышечных спазмах у спортсменов, при повышении мышечного тонуса у младенцев и больных детским церебральным параличом.
Интенсивный массаж Су Джок кольцом пальцев показан для укрепления и повышения тонуса мышц пораженной конечности при травмах, парезах, параличах.
Массаж пальцев Су Джок кольцом массажным можно рассматривать и как общий массаж всего тела в системах «насекомого». Он оказывает благотворное влияние на организм в целом: усиливает обменные процессы при ожирении, повышает неспецифическую резистентность к инфекциям, нормализует аппетит и сон, снимает усталость и стресс, улучшает кровообращение, поднимает жизненный тонус, восстанавливает нарушенные связи.
Если заболевание протекает остро и вызвано преобладанием Гетеро-тенденций, то для лечения используют Су Джок кольцо массажное из серебристого металла. Для коррекции Гомо-состояний и при хронических заболеваниях применяют золотистое эластичное кольцо массажное.
Оценивая заболевание согласно Шести Энергиям, можно подобрать Су Джок кольцо массажное соответствующего цвета: зеленое кольцо применяется при недостатке энергии Ветра, красное - когда необходимо добавить Тепло, оранжевое используют в случае ослабления Жара в больном органе, желтое кольцо усилит энергию Влажности, белое кольцо принесет энергию Сухости, черное - Холода.
Таким образом, массаж кольцом массажным обеспечивает не только механическую стимуляцию болезненных точек в системе соответствия Су Джок, но и коррекцию энергетического состояния. Это прекрасный лечебный и профилактический метод Су Джок, который может быть использован как самостоятельный или в совокупности с другими видами воздействия, в том числе для само- и взаимопомощи. Поэтому врачи и пациенты Су Джок единодушно назвали эластичное кольцо массажное «чудо»-колечком.
По материалам Су Джок Академии
Массажер Су-Джок эффективно воздействует на биологически активные точки - проекции внутренних органов на руках и ногах и является инструментом новой акупунктурной системы по исцелению организма от большинства известных заболеваний, представленной миру в 1986 году южнокорейским профессором Паком Чже Ву.
Он разрабатывал ее более 35 лет, систематизируя опыт восточной медицины и акупунктуры. Простота новаторской методики позволяет любому человеку без медицинского образования оказывать экстренную помощь при отсутствии лекарств, а также лечить хронические заболевания у себя и других людей. Два корейских слова: "су" - кисть и "джок" - стопа - отражают суть системы, так как именно они рассматриваются как проекция тела и внутренних органов в уменьшенном виде. Воздействовать на точки соответствия можно специальным массажером Су-Джок или подручными средствами, похожими на него.
Здоровье на кончиках пальцев
Множество свидетельств выздоровления, подтвержденных результатами анализов, побуждают все большее количество врачей применять Су-Джок-терапию вместе с официальными схемами лечения. Противопоказаний у нее очень мало, в основном осторожность требуется при беременности и в старческом возрасте, во избежание осложнений.
Методика оказывает общеукрепляющее воздействие и незаменима в восстановительный период после операций. Также она эффективна при ряде проблем со здоровьем:
- в период после инсульта (массаж кольцом проекции мозга на кончиках пальцев);
- при переломах, параличах и парезах (воздействие на проекции рук и ног по бокам пальцев);
- при вегетососудистой дистонии, мышечных болях (массаж всех пальцев кольцом-пружинкой);
- при любых проблемах с позвоночником (массаж всех точек по внешней линии пальцев);
- при застоях лимфатической жидкости, желчи, варикозе (общее воздействие);
- при депрессиях и бессоннице, нарушениях психики;
- при ожирении и пониженном обмене веществ.
Методика удобна в лечении детей, так как это не больно и занимательно. Иногда, если присутствует непереносимость лекарств, массаж Су-Джок становится единственным выходом. Ребенок способен сам массировать нужную точку, а в результате проходит кашель, насморк, боль в спине, недержание мочи, депрессия и навязчивые страхи. Работа на физическом уровне гармонизирует и психическое состояние.
Принцип работы
Пак Чже Ву пришел к выводу, что в основе любого заболевания лежит энергетический дисбаланс. Застой, переизбыток или недостаток энергии приводит к неправильной работе конкретного органа. Точку этой проблемы можно найти как на основных меридианах, покрывающих тело, так и в мини-системе соответствия. Он обнаружил сходство между внешним видом кисти и стопы и общим строением человеческого тела:
- большой палец напоминает голову;
- вторая фаланга - это шея и грудной отдел;
- указательный палец и мизинец - руки;
- средний и безымянный пальцы - ноги.
Расположение проекций основных органов по Су-Джок
Сама ладонь - область проекции грудного и брюшного отдела, где расположены внутренние органы. Принцип проекции на стопе тот же, но работать на ней по точкам сложнее из-за ее расположения, более плотной кожи и коротких пальцев.
Основная система соответствия на стопе
По системе "насекомого", разработанной Паком Чже Ву, строение человеческого тела проецируется на любой палец и даже на его фалангу по мини-системе соответствия. Внутренняя сторона фаланги - это лицо, передняя сторона тела, ноготь - затылок и ниже идет линия позвоночника, поясничная область. Руки и ноги рассматриваются на боковых поверхностях пальца.
Система "насекомого" удобна для воздействия массажером
При таком раскладе удобно воздействовать на точки соответствия позвоночнику при любых проблемах с ним, поскольку легко найти область шейного отдела, поясницы и даже любой позвонок. Специалист Су-Джок обычно находит болезненную точку в проекции больного органа на пальце специальным инструментом - щупом, но в домашних условиях это можно сделать любым карандашом с округлым кончиком.
Диагностируя различные заболевания по акупунктурным линиям, Пак Чже Ву обнаружил, что у разных людей с похожими проблемами болезненные точки находились в одних и тех же местах. Он массировал их деревянной палочкой (позже будет изобретен металлический щуп с шариком на конце), боль исчезала в точке, а вместе с этим и в проблемном органе, что подтверждалось анализами и УЗИ-диагностикой.
Массаж пальцев рук и стоп дает общеукрепляющий и оздоровительный эффект, активизируя работу органов тела и гармонизируя энергетические меридианы. Проводить его надо не вручную, а с помощью специально разработанного для этого массажера.
Разновидности массажеров
Множество подручных инструментов Су-Джок станут верными помощниками после углубленного изучения теории, а массажером можно пользоваться сразу. Он безопасен и показан даже внешне здоровым людям. Существует несколько видов этого приспособления:
- пластмассовый шар с шипами, называемый "ежик";
- шар и два кольца с пружинами внутри;
- массажный шар с шипами и встроенным внутрь магнитом;
- массажная палочка с шипами для стоп.
Основные виды массажера Су-Джок
В продаже чаще всего встречается практичный набор из одного шара - "ежика" и двух пружин. Наличие внутри шара магнита не имеет большого значения, действие последнего в такой конструкции достаточно мягкое, расслабляющее. Можно использовать шар без него.
Способы применения
К любому виду массажера Су-Джок прилагается краткая инструкция.
Массажные кольца надевают на пальцы рук и разогревают их по очереди быстрыми движениями вверх-вниз. Интенсивность нажима зависит от личных ощущений и желаемой цели - расслабления или тонизации. При обнаружении особенно болезненных точек или поверхностей необходимо массировать их усиленно по часовой стрелке. Постепенно неприятные ощущения пройдут вместе с болезнью.
Чувствительные люди смогут ощутить усиление энергетических потоков как в пальцах, так и в теле. Время воздействия - не меньше пяти минут на каждый палец. Ребра пружины хорошо тонизируют и прочищают застой энергии, на физическом уровне улучшают капиллярный кровоток. Это полезно как для взрослого человека, так и для ребенка.
Разный цвет пружин требует знания энергетической системы Су-Джок. Например, при избытке холода в организме используется красный, при недостатке влажности - желтый. Если таких знаний нет, то надо взять металлическую пружину или нейтральный зеленый цвет.
Пружина прокатывается по каждому пальцу до ощущения тепла
"Ежик" катают между ладоней до ощущения тепла и легкого покалывания. В центрах рук находится энергетический центр организма, отвечающий за уровень иммунитета. При частых простудных заболеваниях и упадке сил необходимо использовать массажный шарик не менее 1-2 раз в сутки.
Можно катать его стопой по полу, стараясь держать по центру, но полезно захватывать и периферии. По такому же принципу используют и палочку с шипами. Рекомендуется совершать ими круговые массажные движения по воротниковой зоне и поверхности шеи.
Покупать массажеры Су-Джок следует в специализированных магазинах, так как упрощенные версии не имеют достаточно заостренных шипов и не приносят пользы. Сертифицированная продукция выполнена с соблюдением принципов системы, зная которые, можно подобрать набор для индивидуального оздоровления.
Нельзя использовать массажеры при заболеваниях крови, гнойных абсцессах, носить их как кольцо на пальце.
Инструмент для детского здоровья и развития
Психологи и врачи подчеркивают важность мелкой моторики в развитии ребенка. Она напрямую связана с развитием кисти и пальцев. Отдел в коре головного мозга, отвечающий за развитие речевых навыков, находится вблизи проекции кисти руки. Не меньше трети в двигательной области мозга занимает отдел моторики рук.
Забыв какое-то слово, человек активно жестикулирует, рассказывая продолжение руками - это взаимосвязь речевой и моторной функций на практике. Мелкая моторика ответственна за уровень и быстроту мышления, внимательность, координацию, сообразительность, фантазию и память. Именно поэтому она неразрывно связана с ранним развитием.
С помощью массажера Су-Джок можно эффективно развивать гибкость пальцев и влиять на развитие важных проекций головного мозга. Рекомендуется делать это с помощью взрослого и в игровой форме.
Массаж и игра
Занятия выполняются как в домашних условиях, так и в качестве дополнения к урокам логопедии или в детском саду по следующему алгоритму:
- 1. Зарядка для пальчиков - любой комплекс пальчиковой гимнастики.
Инструкция по применению
Массажер медицинский шарик с двумя кольцами инструкция по применению
Состав
Металл, пластик
Описание
Массажер Су-Джок (Массажный Шарик в комплекте с двумя пружинами)массажер медицинский для интенсивного воздействия в комплекте с двумя кольцевыми пружинами
Улучшает циркуляцию крови в зоне применения, воздействует на отдельные части тела и органы, а также рефлекторно на все системы организма.
Су-Джок акупунктура - последнее достижение Восточной медицины. Первой ступенью Су-Джок терапии может легко овладеть каждый человек и, не обращаясь к врачу и медикаментам, помочь себе и близким.
Су-Джок терапия - это высокая эффективность, безопасность и простота.
Су - кисть, Джок -стопа. Системы соответствия всех органов тела на кистях и стопах - это «дистанционное управление», созданное для того, чтобы человек мог поддерживать себя в сосотоянии здоровья, с помощью воздействия на определенные точки.
Су-Джоя терапию можно отнести к наилучшим методам самопомощи. существующим в настоящее время.
С помощью колец удобно массировать пальцы - это оказывает благотворное влияние на весь организм.
Действие массажера «кольцо»:
Повышает общий тонус организма;
Увеличивает работоспособность, потенцию;
Оказывает профилактическое общеукрепляющее действие.
Во время массажа кольцом одновременно стимулируется большое количество точек и зон, расположенных на пальцах рук и ног, которые соответствуют органам и областям тела. Поскольку пальцы являются миниатюрными проекциями конечностей и всего туловища, массаж пальцев позволяет оказывать лечебное воздействие на организм человека в целом.
В массируемой области происходит расширение капиллярной сети, в больном органе, соответствующим определенным точкам на пальцах – усиливается кровообращение и проводимость нервных окончаний. Эти процессы позволяют улучшить трофику тканей.
Отличное профилактическое средство для поддержания высокого уровня функционального состояния организма, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, мигрени, артрита, реабилитации организма в период выздоровления. Расслабляет мышцы и связки, способствует восстановлению опорно-двигательного аппарата.
Массаж пальцев является мощным средством профилактики и лечения артритов межфаланговых суставов. Рекомендуется проводить массаж пальцев после напряженной работы руками, особенно музыкантам, врачам, спортсменам, после подъемов тяжестей, переохлаждений рук.
Массажер Су-Джок: массажный шарик с шипами в комплекте с двумя кольцевыми пружинами
Массажный шарик выпускается в четырех цветах: синий, желтый, красный, зеленый
Обращаем Ваше внимание на возможные варьирования в цветовом дизайне товара.
Поставка осуществляется в зависимости от наличия на складе.
Особенности продажи
Без лицензии
Особые условия
Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.
Основателем столь популярного сегодня направления нетрадиционной медицины является южнокорейский профессор Пак Дже Ву (1942-2010), который начал разрабатывать свою методику ещё в студенческие годы, изучая в университете восточную медицину. Доктор заметил, что кисть руки очень сильно напоминает систему строения человека: и в первом, и во втором случаях можно наблюдать 5 выступающих частей. У кисти этими частями являются 5 пальцев, а у тела – голова и 2 пары конечностей. Учёный находил соответствия всем органам и системам организма на поверхности ладони и стопы человека. Пересмотрев всю медицинскую и философскую литературу, Пак Дже Ву так и не нашёл ни одного упоминания о системах соответствия и начал самостоятельно разрабатывать совершенно новую лечебную методику, которая известна нам как су джок терапия (в переводе с корейского су – кисть руки, джок – стопа ноги). Профессор Пак Дже Ву на протяжении своей жизни издал большое количество научных работ, посвящённых су джок методам. Эти книги стали спасением для многих больных, которые, разочаровавшись в возможностях традиционной медицины, хватались за восточную методику как за спасительную соломинку. Изучив несложные оздоровительные приёмы су джок, они начинали оказывать себе помощь самостоятельно и практически всегда выздоравливали.
Согласно системе соответствия, используемой су джок терапевтами, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.
Большой палец - голова
От второй фаланги пальца (шеи) на ладонную поверхность проецируется носоглотка, часть лёгких, щитовидная и паращитовидная железы.
Система соответствия на ладонях
По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).
Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.
Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.
Особенно эффективно применение массажера «МАССАЖНЫЙ ШАРИК» в логопедии и дефектологии.
Известному педагогу В.А. Сухомлинскому принадлежит высказывание: «Ум ребенка находится на кончиках его пальцев». Действительно, от того насколько хорошо развиты тонкие движения кистей зависит речь и интеллектуальное развитие человека. Все большое признание среди педагогов, логопедов, дефектологов приобретает су-джок терапия («су» - кисть», «джок» - стопа).
Одним из практических инструментов «су-джок» является массажный чудо-шарик с эластичными кольцами. Шариком можно стимулировать зоны на ладонях, а массажные колечки надеваются на пальчики.
Как показывает практический опыт применения су-джок терапии, она активизирует развитие речи ребенка, оказывает стимулирующее воздействие на речевые области в коре головного мозга, способствует коррекции произношения (автоматизации звука), развитию лексико-грамматических категорий, совершенствованию навыков пространственной ориентации.
Кроме того, систематический массаж и разнообразные игры с шариками и кольцами су-джок позволяют:
Нормализовать мышечный тонус (что особенно важно для детей с различными двигательными расстройствами, детским церебральным параличом, минимальной мозговой дисфункцией);
Активизировать межполушарное взаимодействие, синхронизировать работу обоих полушарий мозга;
Стимулировать речевые области в коре головного мозга;
Повысить энергетический уровень ребенка, развить тактильную чувствительность;
Развить познавательную и эмоционально-волевую сферы ребенка.
Показания
Снятие болей различного происхождения и восстановление подвижности в мышцах и суставах, повышение работоспособности, нормализация кровообращения, артриты, в том числе ревматические.
Иные показания в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Противопоказания
Противопоказаний к самолечению стимуляторами такими как Массажный шарик, не существует, тем более и навредить себе человек таким образом не может.
Способ применения
Дозировка
Перекатывайте «Массажный Шарик» между ладонями или массируйте стопы по 10-15 минут 2 раза в день.Кольцевая пружина одевается на палец и интенсивно прокатывается до стойкого покраснения массируемого пальца. Поскольку всё тело проецируется на каждый палец, такой массаж оказывает и профилактическое, общеоздоравливающее действие.
Время и сила воздействия являются индивидуальными для каждого человека и определяются опытным путем. Ощущение тепла свидетельствует о высокой эффективности воздействия.
В случае необходимости проконсультируйтесь с Вашим врачом об индивидуальных особенностях применения «Массажного шарика» в комплекте с двумя кольцевыми пружинами.
татьяна гребнева
Влияние мануальных (ручных) воздействий на развитие мозга человека известно было еще во 2 веке до н. э. В Китае специалисты утверждают, что игры с участием рук приводят в гармоничное отношение тело и разум.
В настоящее время нетрадиционные формы и средства работы с детьми привлекают все большее внимание. Су- джок терапия – одна из них(«Су»-по-корейски – кисть, «джок» - стопа).Для воздействия используются только те точки, которые находятся на кистях рук и стопах. Су-джок терапия может быть направлена на воздействие на зоны коры головного мозга с целью профилактики и коррекции речевых нарушений. Используют су - джок и для укрепления мелких мышц руки. Эта процедура значительно улучшает мелкую моторику рук.
Применяются Су - Джок - массажеры в виде массажных шариков, в комплекте с массажными металлическими колечками. Шариком можно стимулировать зоны на ладонях, а массажные кольца надеваются на пальчики.
С помощью шаров – «ежиков» с колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи.
Массаж Су – Джок шарами. (дети повторяют слова и выполняют круговые движения шариком по ладошке)
Села кошка на ладошку,
Поцарапалась немножко,
Поиграла, поиграла,
И куда- то убежала.
(Сначала выполняют круговые движения шариком по ладошке, затем катают по каждому пальчику, начиная с большого)
Мышки бегают по кругу:
Друг за другом, друг за другом!
Утащили мышки сыр,
Затевают мышки пир!
Водят мышки хоровод,
Делит сыр усатый кот:
Вот тебе, держи, кусочек,
Заворачивай в платочек!
Вот тебе кусочек сыра,
Запивай его кефиром!
Вот тебе, не прозевай,
Поскорее уплетай.
И тебе кусок достался,
Ты голодным не остался.
И последний, наконец!
Вот так котик, молодец!
Массаж пальцев эластичным кольцом. (Дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, начиная с большого, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики)
Мальчик-пальчик,
Где ты был?
С этим братцем в лес ходил,
С этим братцем щи варил,
С этим братцем кашу ел,
С этим братцем песни пел
Этот пальчик хочет спать.
(Поочередно надевать колечко на пальцы сначала левой руки, затем правой. )
Люблю по городу гулять,
Невский – раз. Зимний – два.
Три - красавица Нева,
А четыре – мост Дворцовый,
Пять – гуляю по садовой.
Шесть к Исаакию схожу
И на купол погляжу.
Семь - конечно, Летний Сад,
Как красив его наряд!
Восемь – крепость у Невы,
Были там, наверно, вы.
Девять- повстречался мне
Медный всадник на коне.
Десять - из-за поворота
Вижу Нарвские ворота.
(Начиная с мизинца, на двух последних строчках стихотворения потрясти кистями рук)
Этот пальчик хочет спать
Этот пальчик – прыг в кровать,
Этот пальчик прикорнул,
Этот пальчик уж заснул.
Тише пальчик, не шуми,
Братиков не разбуди.
Встали пальчики – ура!
В детский сад идти пора!
Стихов для пальчиковых игр очень много, и с любым можно провести маленький массаж.
Использование Су – Джок шариков для развития памяти и внимания.
Дети выполняют инструкцию: надень колечко на мизинец правой руки, возьми шарик в правую руку и спрячь за спину и т. д. ; ребенок закрывает глаза, взрослый надевает колечко на любой его палец, а тот должен назвать, на какой палец какой руки надето кольцо. Таким образом, развивается внимание, память и умение работать по инструкции, что очень важно для успешности в школе.
Точки на ладонях :
Точки на пальцах
С маленькими детьми начинать массаж лучше с мягкими «кошачьими» шариками.
Если небрежно, расслабленно выполнять упражнения, то никакого эффекта не будет. Нужно уделять особое внимание тренировке движений, которые мы не делаем в повседневной жизни. Именно такая тренировка детских пальчиков дает видимый и быстрый эффект.
Су- джок терапия это еще один из методов подготовки дошкольников к обучению письму.
Мы в группе с помощью су-джок шариков и стихи заучиваем, и предложения придумываем и счет закрепляем. Детям очень нравится, сами напоминают:«Мы сегодня шарики не катали».
Фотографии детей размещены с разрешения родителей.
Используемые материалы:
Яндекс. картинки
Цвынтарный В. В. Играем пальчиками и развиваем речь. – СПб. Издательство «Лань», 2002.
Нищева Н. В. Картотека подвижных игр, физкульминуток, пальчиковой гимнастики.
Су джок терапию применяют с древних времен. На Древнем Востоке особое внимание уделялось кистям рук и стопам, поскольку на них расположено множество точек, которые могут повлиять на работу внутренних органов человека. Считается, что пальцы являются миниатюрными проекциями всего туловища, каждому пальцу конечностей соответствует определенная часть тела. Так, с большим пальцем связана голова, с указательным и мизинцем – руки, со средним и безымянным – ноги. Для лечения болезней внутренних органов и их профилактики с помощью су джок массажера проводят стимуляцию точек на пальцах рук и ног.
Виды су джок массажеров
Металлические массажеры су джок, сделанные в виде пружин из нержавеющей стали или меди, диаметр проволоки составляет 0,5 мм.
Су джок массажер «Шар и два кольца», который подходит для:
- массажа поверхности стопы и кисти рук – с помощью шара;
- стимулирования активных точек на пальцах – с помощью колец.
Как пользоваться массажером су джок?
Массажер су джок используют следующим образом.
Массажное кольцо надевается на определенный палец руки или ноги, его интенсивно передвигают по всему пальцу или по его части. Каждый палец массируется до тех пор, пока в нем не возникнет ощущение тепла и не появится легкое покраснение. Степень воздействия можно регулировать, нажимая на палец больше или меньше. Наибольшее внимание следует уделять самым болезненным точкам.
Процедура повторяется несколько раз в день. Массажер нельзя держать на пальце просто так, без движения. Его использование противопоказано при воспалительных или гнойных процессах и болезнях крови.
Стимуляция точек на каждом 
пальце воздействует на определенные органы.
