Женщины знают много приемов, благодаря которым им удается разбудить в мужчине сексуальное влечение. Бытует мнение, что использовать такие приемы должны только представительницы прекрасного пола, а вот по отношению к ним это делать необязательно.

Тем не менее заботливые мужчины, которые действительно желают доставить удовольствие своей партнерше, задаются вопросом о том, как возбудить женщину. Возможно, они это делают в какой-то степени и для себя, ведь если она довольна, то способна и мужчине доставить удовольствие.

Какие шаги нужно сделать?

Мужчины понимают, что все представительницы противоположного пола разные, а это значит, что и подход к каждой из них нужно искать индивидуальный. И все же есть универсальные уловки, которые помогут возбудить партнершу, ну или, по крайней мере, задать настроение предстоящему вечеру.

Романтика. Организовать ее придется представителю сильного пола, если он рассчитывает на приятное продолжение вечера.

Свечи и вкусный ужин – первый шаг к созданию нужной атмосферы. Далеко не все мужчины кулинары, а этого и не надо. Можно соорудить легкий ужин, но даже если и это сделать не под силу, можно просто заказать еду из кафе либо ресторана.

Все знают, что есть немало продуктов, способных, так сказать, поднять мужчине настроение, но и на женское влечение тоже можно повлиять с помощью еды. Возбуждать представительницу прекрасного пола будет проще, если она отведает банан, апельсин, кукурузу, смородину, виноград, мед, фисташки, манго, креветки, ваниль, шоколад.

Все вместе можно, конечно, не подавать на стол, но даже одного или нескольких продуктов из этого списка будет достаточно. Расслабиться поможет и немного алкоголя, причем обоим. Только вот крепкие напитки в больших количествах употреблять не стоит, чтобы не расслабиться чересчур сильно.

Кстати, спиртное заставляет играть гормоны, поэтому и возбуждение может прийти к обоим быстро:

• Цветы. Представители сильного пола считают, что преподнесение букета – это банально, неинтересно и вообще изжито, но это далеко не так. Цветы помогут сблизиться не только душевно, но и расположат женщину к близости физической. Они тоже могут по-разному действовать на слабый пол. Например, мальва, иланг-иланг, жасмин обладают ароматом, который поможет быстрее настроить представительницу прекрасного пола на романтический лад;
• Слова. Кто же не знает, что женщина любит ушами. Нежные слова, сказанные шепотом, оказывают магическое воздействие. Конечно, они должны быть о том, как она прекрасна, как красиво ниспадают локоны на ее плечи и заманчиво блестят глаза;
• Возбудить партнершу правильно и быстро помогут правильные фразы в дуэте с прикосновениями, поглаживаниями – ласковыми, чувственными. Нужно найти ее эрогенные зоны. Большинству представительниц прекрасного пола приятны ласки груди, шеи, бедер, но каждая из них индивидуальна, и мужчине нужно постараться найти какую-то точку, которая является эрогенной зоной исключительно для нее. Для кого-то это могут быть пальцы ног, кому-то нравятся ласки изгиба локтей, а кому-то и поглаживания корней волос;
• Массаж. Тактильные ласки могут вызвать у партнерши желание получить больше прикосновений, и массаж в этом случае придется очень кстати. Начать его лучше со спины, поэтому предложите девушке прилечь на живот. Начинать массирующие движения нужно с шеи, мягко продвигаясь по спине вдоль позвоночника. В массаже важна последовательность, поэтому от спины нужно опуститься руками к бедрам, а затем по ногам к пальцам ног, ступням. Для многих женщин ступни и пальцы ног – эрогенные зоны, но если прикосновения будут слишком легкими, партнерша может испытать щекотку, а такие ощущения могут напрочь спугнуть романтику. Заметив малейший дискомфорт с ее стороны, мужчине нужно прекратить массировать ту или иную область. На этом эротический массаж в домашних условиях не заканчивается. Помогите девушке перевернуться, лечь на спину. Прикасайтесь к лицу, шее, ушам, двигайтесь к груди, животу;
• Запахи. Не стоит их игнорировать и, кстати, во время массажа тоже. Ваниль, пачули, мускус, мята, жасмин, иланг-иланг – все эти запахи способны придать партнерше нужное настроение. Во время массажа можно использовать масла с этими ароматами, не помешают и аромасвечи для создания интимной атмосферы. В этом деле важно не переборщить. Если будет слишком много ароматов, они будут навязчивыми, могут вызвать головную боль;
• Музыка. Она прекрасно стимулирует сексуальное желание, а вот какой она должна быть, во многом зависит от предпочтений девушки. Считается, что лучше остальных возбуждает спокойная музыка либо та, которая нравится самой партнерше. Лучше, если она не будет звучать громко, а иначе романтический вечер рискует превратиться в концерт.

Женщины любят и глазами

Многие думают, что это касается только представителей сильного пола, но и дамы тоже ориентируются не только на слуховые органы.

От чего может возбудиться женщина при виде мужчины?

• Небрежно расстегнутая рубашка. Почти 2/3 представительниц прекрасного пола испытывают сексуальное влечение, если перед ними мужчина в небрежно расстегнутой рубашке;
• Обтягивающие джинсы или короткие шорты. При виде мужчины в таком одеянии возбуждается примерно половина представительниц прекрасного пола;
• Солнцезащитные очки. Видимо, в мужчинах в солнцезащитных очках девушки видят загадку, что и заставляет каждую четвертую из них испытывать страсть к ним;
• Ремонт автомобиля. Мужчина, увлеченный этим занятием, способен вызвать сексуальное желание у более чем 30% представительниц слабого пола;
• Приготовление пищи. Почти половине девушек нравится, когда представитель сильного пола готовит на кухне.

Кроме того, девушка может испытывать возбуждение, когда он вальяжно сидит, лежит на животе, спит или идет с расправленными плечами.

Некоторые представительницы прекрасного пола могут возбудиться при виде мужского белья, даже если просто видят его в магазине.

Если женщине за 40

Представительниц прекрасного пола в таком возрасте быстро возбудить удается не всегда. Сказывается сниженная гормональная активность, из-за которой у них перестает в нужном количестве выделяться смазка, сексуальное влечение к противоположному полу в целом становится не таким, как было ранее.

Иногда чтобы добиться быстрого возбуждения партнерши, которой за 40 лет, необходимо использовать дополнительную смазку, но это только физический аспект.

Не менее важен и психологический настрой женщины. Его можно добиться теми же способами, что и с женщинами других возрастных категорий – романтика, ласки, нежные слова, массаж, приятная расслабляющая музыка, ароматы.

Особое внимание нужно уделить словам, которые вы ей говорите. Из-за некоторых физиологических особенностей в этом возрасте она может испытывать психологический дискомфорт, переживать по поводу своей внешности более, чем переживала раньше. Важно донести до партнерши, что она сексуально привлекательна, а если будут какие-то трудности, то они преодолимы, в том числе благодаря мужчине.

В некоторых случаях приходится использовать специальные средства, которые позволяют повысить сексуальное влечение представительницы прекрасного пола. Среди них женская «Виагра» , капсулы «Сатибо», порошок «Серебряная лиса» , капли «Золотая шпанская мушка» .

Как правило, истинная фригидность встречается нечасто и обусловлена отклонениями в физиологии женщины: недоразвитые половые органы, недостаточная выработка женского гормона - эстрогена и т.д. Подобные проблемы устраняются при посещении гинеколога и выполнении соответствующих лечебных рекомендаций.

Понять, она или нет, женщина может сама: достаточно выбрать удобное время, лечь в кровать на спину, расслабиться, слегка согнуть ноги в коленях и, поместив во влагалище палец, подумать о сексуальных ласках. У сексуально здоровой женщины уже через 25 секунд клитор набухает от возбуждения, а через 3-5 минут палец смочится влагалищным секретом - прозрачной жидкостью, увлажняющей половые органы для соития.

13% женщин России имеют низкий уровень либидо из-за приема гормональных противозачаточных средств: некоторые контрацептивы сгущают слизь из цервикального канала, что затрудняет выработку естественной смазки и приводит к неприятным ощущениям во время полового акта. А раз секс не приносит приятных ощущений, то желание постепенно сходит на «нет».

Если женщина испытывает возбуждение во сне, при мастурбации или просмотре эротического фильма, но во время сексуального контакта с партнером остается холодной - речь идет о ложной фригидности . Коррекционная работа в данном случае должна быть направлена на психологические аспекты проблемы.

Причины ложной фригидности могут быть разными: спешка партнера, неосторожно сказанная когда-то фраза по поводу сексуальной некомпетентности женщины или ее внешних данных, неудачный первый сексуальный опыт (может быть, даже с применением насилия) и т.д.

Чтобы достигнуть вершины наслаждения, необходимо захотеть идти вместе к этой вершине. Эгоизм партнера должен насторожить: а нужен ли вам такой мужчина, который думает только о собственном удовлетворении? Эрекция не так страшна, поэтому мужчина может и потерпеть, дожидаясь, пока вы не «заведетесь».

Не бойтесь рассказать о своей проблеме мужчине - вместе вам будет легче понять, как быть дальше. Проанализируйте себя в постели: о чем вы думаете, когда мужчина прикасается к вам? Если вам неприятны какие-то его действия, тактично намекните об этом или покажите руками, как нужно вас трогать, чтобы вам нравилось. А может быть, вам мешают запахи тела? Тогда предложите начать сексуальное путешествие с ванной, намыливая друг друга новым гелем для душа.

Настроиться на секс помогает полумрак, ароматизированные свечи иланг-иланга, парные танцы (типа танго). Не думайте о том, как вы выглядите в той или иной позе, висит ли у вас что-то лишнее на боках и т.д. Представьте, что ваши мысли - клубок приятных моментов, направьте этот клубок в паховую область и сосредоточьтесь на ощущениях.

Не ждите, когда вас будут ласкать - ласкайте сами: покусывайте партнера, сжимайте влагалищные мышцы (когда член внутри), меняйтесь ролями и т.д. Как только вы почувствуете себя уверенно в сексе, все проблемы уйдут сами собой.

Фригидность – это патологическое отклонение , которое проявляется в виде отсутствия полового влечения к партнеру или его неприязнью перед интимными отношениями. Она является серьезным нарушением, из-за чего негативным образом сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии любой женщины.

Стимуляторы помогают в борьбе с фригидностью

Почему у женщин наступает фригидность

В большинстве случаев фригидность наступает у женщин в результате перенесенных психологических травм , иногда – при сильном стрессе или депрессивном состоянии. Она может быть как временным расстройством, так и хронической патологией. Среди других причин можно назвать нарушения в физиологии человека.

Так, распространенными факторами, вызывающими отсутствие влечения, являются:

• низкая чувствительность некоторых эрогенных зон;
• ранняя половая жизнь, которая начинается до созревания подростка;
• заболевания спинного или головного мозга;
• прием наркотических веществ, алкогольная зависимость;
• неудачный или болезненный половой опыт;
• снижение чувствительности влагалища после родов;
• проявление хронических заболеваний половой системы;
• чрезмерно строгое или жесткое воспитание.

Афродизиаки повышают половую активность и улучшает качество секса

Как возбудители влияют на организм

Женские возбудители положительным образом влияют на работу всего организма. Они повышают половую активность и улучшает качество секса. Основным действием средств данной группы считается активизация процесса кровообращения в области органов таза. При здоровой микроциркуляции повышается тонус гладкой мускулатуры влагалища. Она становится более упругой, эластичной, чувствительной. Также у пациентки наблюдается нормальная выработка вагинальной секреции.

Возбуждающие препараты повышают физическую активность и выносливость, что, в свою очередь, сказывается на качестве всей жизни. Такие стимуляторы усиливают уверенность в себе, снижают уровень стресса, расслабляют центральную нервную систему. Их регулярный прием во время климакса устраняет проблему хронической сухости влагалища , способствует сужению размеров органа, поддерживает здоровую выработку гормонов.

Под действием возбудителей продолжительность полового контакта между женщиной и мужчиной увеличивается, а оргазм проявляется намного сильнее. В данном случае можно говорить о полном отсутствии дискомфорта во время секса.

Видео как поднять сексуальное влечение

Специалист рассказывает о том, как повысить либидо.

Избавляемся от холодности с помощью эффективных капель

Избавиться от холодности можно при помощи эффективных капель, обладающих стимулирующим эффектом. Одними из лучших капель для повышения либидо является Шпанская Мушка – натуральное средство быстрого действия. Уже через десять минут после его приема у женщины наблюдается сильное сексуальное возбуждение, повышенный интерес к партнеру, увеличение молочных желез, хорошая чувствительность к внешним прикосновениям.

Шпанская Мушка эффективна при фригидности, которая была вызвана разными факторами. Она действует в течение нескольких часов и редко вызывает побочные реакции. Еще одни эффективные стимулирующие капли – Rendez Vous . Их действие проявляется через пять минут после приема. Продукт содержит один из лучших афродизиаков – женьшень.

Данное вещество не только повышает либидо, но и выполняет следующие функции:

1. оказывает противовоспалительное действие;
2. повышает защитные свойства иммунитета;
3. улучшает процесс внутреннего кровообращения;
4. стимулирует умственную активность.

Капли Rendez Vous также содержат L-аргинин и аминокислоту, которая положительно сказывается на состоянии мягких тканей полового органа, подтягивая и тонизируя их.

Порошки помогают при всех видах «нехочухи»

Как лечиться препаратами в виде порошков

Возбудители в виде порошков эффективны при лечении фригидности. Как и капли, они быстро усваиваются и оказывают сильное возбуждающее действие. Например, Серебряная Лиса работает через пять-десять минут после использования и обеспечивает поддержание высокого либидо на протяжении четырех часов .

Стимулятор вызывает здоровый приток крови к пещеристым телам гладкой мускулатуры влагалища, повышает выработку естественной смазки, а также устраняет неприятные симптомы менопаузы (сухость влагалища, нервная возбудимость, приливы). Один из основных компонентов продукта – гуарана. Вещество тонизирует организм и повышает работоспособность. Forte Love – не менее действенное средство, изготовленное в форме порошка.

Оно создано из органических возбудителей, среди которых:

Под действием Forte Love интимная близость становится более чувственной и продолжительной. У человека повышается вероятность достижения оргазма. Средство рекомендовано женщинам любого возраста, которые столкнулись с нарушениями половой функции. Оно восстанавливает уровень либидо при менопаузе или после родов.

Какие можно купить

Главное при выборе женского возбудителя подобрать наиболее эффективный и наименее безопасный. При огромном ассортименте женских возбудителей, рекомендуем Вам обратить внимание на самые популярные из них:

Лучшие таблетки

Лучшие таблетки для возбуждения – это Женская Виагра и G Female. Оба средства обеспечивают продолжительное сексуальное возбуждение и являются эффективными при устранении симптомов фригидности.

Женская Виагра – это синтетический продукт, содержащий ингибирующее вещество Силденафил. Под его действием мягкие ткани становятся максимально эластичными и тонизированными, влагалищная секреция вырабатывается намного активнее, повышается общая активность. Принимать препарат могут женщины, не страдающие заболеваниями нервной системы. При использовании Женской Виагры следует исключить из рациона алкогольные напитки, при сочетании с которыми она вызывает острые побочные реакции.

G Female – это органический стимулятор, изготовлен на основе лекарственных трав. Средство имеет немного противопоказаний, действуя мягко и безопасно. Оно в комплексе улучшает состояние мочеполовой системы, поддерживает здоровый гормональный фон и не накапливается в организме при регулярном приеме.

Выбирая препарат для повышения либидо, необходимо ознакомиться с его составом и перечнем противопоказаний. При наличии хронических патологий перед лечением пройдите обследование и проконсультируйтесь с гинекологом. На ранних стадиях развития патологии желательно выявить и устранить первопричину ее появления, чтобы в будущем устранить риск возникновения рецидива.

Видео у женщины пропадает сексуальное влечение

Женщина рассказывает, почему пропадает либидо.

Сколько стоят сексуальные стимуляторы

Приобрести женский возбудитель по приемлемой цене возможно через интернет-магазины, где средняя цена составляет.

Фригидность (половая холодность) – термин, которым обозначают различные виды сексуальных расстройств. Задавая вопрос: «Что же это такое?», женщины зачастую хотят разобраться сразу в нескольких проблемах, связанных с половой активностью: от отсутствия оргазма во время полового сношения до полной потери интереса к сексуальной жизни.

Некоторые из них не испытывают дискомфорта от отсутствия полноценной сексуальной жизни и спокойно относятся к неспособности переживать оргазм, но таких относительно немного.

Для большинства пациенток термин «фригидность» звучит как вердикт их половой состоятельности. Под ним могут скрываться различные степени физической неудовлетворенности или негативного отношения к сексу в целом. Не каждая женщина решается обратиться за помощью к врачам-сексопатологам, продолжая молча страдать и развивать в себе комплексы. А между тем, при правильном комплексном использовании различных методов лечения, устранение половой холодности и формирование положительного отношения к сексу вполне реальная задача.

В то же время врачи отмечают, что подход к лечению проблемы всегда должен носить индивидуальный характер, поскольку предпосылки развития фригидности могут быть разными даже у одной и той же пациентки.

Как определить фригидность?

Сексопатологи выделяют три степени тяжести сексуальных расстройств:

• половой акт приносит только моральное удовлетворение, но при этом женщина не испытывает оргазм;
• половое сношение не вызывает удовлетворения, как правило, она соглашается на него только ради мужчины;
• сексуальный контакт физически неприятен или вызывает у нее отвращение и боль.

Причины развития сексуального расстройства

Половая холодность может наступить в любом возрасте и на любом жизненном этапе (имеется в виду возраст после полового созревания). Она может носить как постоянный, так и временный характер. Очень часто подобные расстройства возникают на фоне сильных эмоциональных переживаний, хронических стрессов, ухудшения отношений с любимым человеком, после перенесенных гинекологических заболеваний или тяжелых родов.

К снижению либидо приводит ряд физиологических и психогенных причин. Следует выделить истинную и мнимую формы заболевания. Первая принадлежит к достаточно редким формам болезни, процент фригидности в этом случае не превышает показателей в 7 %. Во всех остальных случаях речь идет о развитии мнимой фригидности, возникающей под влиянием разных факторов.

К физиологическим причинам относятся:

• врожденные нарушения сексуальных функций организма, которые проявляются в полном отсутствии сексуального желания;
• эндокринные нарушения, заболевания органов мочеполовой сферы;
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
• венерические заболевания;
• андрогенная недостаточность;
• недоразвитие половых органов;
• длительное употребление некоторых лекарств;
• неврастения, затянувшиеся депрессивные состояния;
• длительное половое воздержание, приводящее к нарушениям условных рефлексов (характерно для женщин старшего возраста).

Часто приходится констатировать фригидность после родов. Она возникает на фоне физических и моральных страданий, а также после осложнений, таких как растяжение влагалища, разрывы.

Следует отметить, что даже при общем хорошем самочувствии у многих женщин в послеродовой период снижается уровень полового влечения. Связано это с необходимостью повышенного внимания, которое мать уделяет своему новорожденному ребенку. Это состояние не требует лечения и стабилизируется через несколько месяцев при условии внимательного отношения к женщине со стороны ее мужа и других членов семьи.

Нередко о фригидности начинают говорить в тех случаях, когда женщина стремится к интимной близости с мужчиной, но не испытывает оргазм. Согласно статистике, способность к оргазму «развивается» постепенно, с опытом половой жизни, а у некоторых возникает только после родов. В этих случаях очень большую роль играет взаимопонимание между партнерами, их эмоциональная и физическая «притирка» друг к другу.

Такие проявления фригидности носит временный характер. Чтобы избавиться от них, пациентка нуждается не в медикаментозном лечении, а в консультации и советах со стороны психологов и сексопатологов.

Значительно чаще в развитии фригидности выделяют психогенные причины. Рассмотрим, что может стать провоцирующим фактором к потере сексуального влечения и как это проявляется под влиянием психогенных причин.

Неправильное половое воспитание

Чаще встречается в неполных семьях, когда мать-одиночка переносит на дочь свой негативный опыт общения с мужчинами. Девочка получает жизненную установку о коварстве и непорядочности мужчин в целом. Постоянное напоминание о подлости мужского пола, отсутствие позитивного влияния отца, редкое общение с представителями противоположного пола приводит к замкнутости девочки, отсутствия у нее навыков правильного сексуального поведения. Также негативно на половом развитии сказывается излишняя холодность со стороны матери (родителей), которая проявляется в недостаточном внимании и любви.

Страх перед незапланированной беременностью или изнасилованием

Эти фобии также вызваны неправильным воспитанием, недостаточной информацией о способах предохранения. Желая уберечь свою дочь от превратностей судьбы, родители запугивают ее ранней беременностью и болезнями. Боязнь таких последствий приводит к неуверенности в себе и, как следствие, половой холодности.

Наличие внутренних комплексов

Многие девочки и девушки, страдающие определенными внешними недостатками (угревая сыпь, сутулость, лишний вес или чрезмерная худоба, шрамы на теле), формируют в себе ложную уверенность в том, то они никогда не смогут заинтересовать мужчину. Это приводит к развитию комплексов, нежеланию к общению, скрытости и замкнутости характера. На фоне агрессивной пропаганды идеального тела, которое культивируется современными СМИ, у женщины только усугубляется низкая самооценка, подавляющая сексуальное желание.

Негативный сексуальный опыт

К таковым относятся: болезненный первый половой акт, изнасилование, инцест, грубое отношение предыдущих партнеров. Пережитые боль и стыд ведут к тому, что женщина начинает винить себя в несуществующих проступках и стремится в дальнейшем избегать отношений с мужчинами.

Регулярное прерывание полового акта с целью предохранения

Давно известно о том, как негативно данный способ влияет на мужскую потенцию. Но он не менее вреден и для женского либидо, поскольку, пребывая в постоянном напряжении, нет возможности сосредоточиться на своих чувствах и получить сексуальную разрядку. Прерывание полового акта также ведет к формированию застойных явлений в органах малого таза.

Признаки патологических нарушений

Как уже отмечалось, отсутствие оргазма не является основанием для диагностики фригидности. Медики отмечают – если женщина хотя бы раз испытывала оргазм, говорить об истинной фригидности не приходится.

О наличии проблемы говорят, когда у женщины наблюдаются следующие симптомы:

• нежелание заниматься сексом, потребность половых контактов практически отсутствует или сведена к минимуму;
• нечувствительность эрогенных зон, ласки мужчин не приносят результата;
• сухость влагалища, которая препятствует нормальному протеканию полового акта;
• раздражительность, плохое настроение;
• вялость, сонливость, апатия, скудость эмоций, нежелание проявлять нежность к своему партнеру;
• отсутствие эротических снов и фантазий.

Многие женщины, болезненно переживая свое состояние, обычно соглашаются на половой акт ради мужчины, не испытывая при этом эмоций. Другие могут вести себя более агрессивно, когда малейшее прикосновение может вызывать у них отвращение, страх и даже физическую боль.

Ранее считалось, что в развитии у женщины фригидности виноват ее партнер, который не сумел развить в ней чувственность и желание. Не отрицая большой роли мужчины, следует заметить, что для успешного преодоления проблемы, она сама должна стремиться к тому, чтобы побороть в себе негативное отношение к сексуальным контактам.

Терапия

Лечится ли фригидность и насколько оправдано назначение медикаментозной терапии? Как и любое заболевание, фригидность поддается лечению, а успешность результата зависит от самой пациентки. Сложности возникают лишь в тех случаях, когда половая холодность связана с физическими аномалиями, инфантилизмом или наличием злокачественных опухолей.

При лечении патологии могут возникнуть затруднения, связанные со стеснительностью пациентки и ее нежеланием открыто говорить о переживаниях и негативных ощущениях. Чтобы определить степень проблемы и назначить эффективное лечение, врачу следует проявить максимальный такт и осторожность. При отсутствии готовности открыто говорить о своей проблеме, пациентке предлагают пройти тест на фригидность.

Из него специалист узнает об ощущениях во время полового акта, степени потребности пациентки в сексуальных контактах, времени появления проблемы. В тест обычно включают вопросы о наличии эротических фантазий и снов, отношении к ласкам партнера, интерес к сентиментальным фильмам и передачам.

Очень важен профессиональный подход к составлению подобного теста. Этим должен заниматься исключительно врач-сексолог или сексопатолог. Тесты, взятые из интернета, не имеют индивидуальной направленности и не дадут четкого представления о масштабах проблемы.

Чтобы избавиться от половой холодности, может быть назначена медикаментозная терапия. Рассмотрим наиболее эффективные препараты, предназначенные для лечения фригидности.

Препараты для лечения женской фригидности «Tribestan» и «Womenra»

Tribestan

Средство назначается для нормализации овуляторного цикла, снятия симптомов раздражительности и апатии, устранения приливов и головных болей во время . Главное преимущество препарата – эффективная стимуляция организма к естественной выработке эстрогенов.

Среди положительных результатов его использования выделяют:

• повышение сексуального влечения;
• нормализацию гормонального баланса организма;
• омоложение кожи;
• стабилизацию массы тела;
• задержку развития ;
• снижение риска развития злокачественных опухолей.

Препарат противопоказан во время беременности и кормления грудью, при тяжелых болезнях сердца и сосудов, склонности к кровотечениям, индивидуальной непереносимости к его компонентам.

Активный компонент препарата – силденафил, который успешно используется для лечения мужских проблем с эрекцией.

У женщин использование данного лекарственного средства решает следующие проблемы:

• низкое либидо;
• слабая чувствительность, нежелание половой близости;
• проблемы с кровотоком в органах малого таза;
• сухость влагалища.

Препараты для лечения фригидности должны назначаться исключительно врачом. Самолечение и нарушения дозировки недопустимы, они ведут к появлению тяжелых осложнений.

Ароматерапия и массаж

Использование эфирных масел – один из эффективных и одновременно приятных способов лечения. Их используют во время проведения массажа и принятия теплых расслабляющих ванн. Часто применяемые масла это:

• бергамотовое – поднимает настроение, дает заряд бодрости;
• шалфейное – снимает стресс и напряжение;
• гераниевое – способствует выработке половых гормонов, отвечающих за женское либидо;
• лавандовое – снимает чувство тревоги;
• илан-иланг – положительно воздействует на сердечную систему;
• мяты лимонной – нормализует гормональный баланс, оказывает расслабляющее действие.

Массаж – эффективно средство для лечения проявления фригидности. Среди его видов наиболее эффективным является массаж стоп. На коже подошвы располагается масса кожных рецепторов. Воздействие на них стимулирует половую функцию. Массаж стоп делают в положении сидя или лежа. Его совмещают с общим поглаживанием и растиранием ног.

Еще один эффективный метод – массаж шиацу. Во время его проведения женщина должна находиться лежа на животе. Массажист надавливает на нужные точки третьего, четвертого и пятого поясничных позвонков. Возможно также воздействие на зоны щитовидной железы, внутренней поверхности бедер, области молочных желез.

Что делать, если фригидность носит психологический характер?

Психологами и сексологами разработаны различные методики и расслабляющие упражнения, которые помогут снять излишнюю тревожность и раздражительность, провоцирующие фригидность.

При выполнении упражнений необходимо максимально расслабиться. Дыхание должно быть спокойным и свободным.

1. Лечь на пол, глубоко вдохнуть 10 раз. Слегка сжимая ступню, поднять вверх ногу, на выходе опустить. Расслабив мышцы, повернуть ногу в разные стороны несколько раз. Повторить упражнение с другой ноги.
2. Поднять вверх руку, сжимая кисть в кулаке. На выдохе опустить руку, поворачивая ее из стороны в сторону. Повторить упражнения на другой руке.
3. Поочередно сжимать и расслаблять ягодицы, задерживая дыхание.
4. Поочередно сжимать и расслаблять лопатки.
5. На вдохе поднять плечи к ушам. Задержать их в таком положении на несколько секунд. На выдохе опустить плечи.

Все перечисленные упражнения необходимо выполнить три-пять раз. Для раскрытия женской сексуальности полезны занятия танцами, йогой.

Как лечить патологию при помощи психотерапии?

Нередко консультация квалифицированного психотерапевта приносит более успешные результаты, чем лекарственные средства, особенно если фригидность мнимая. Врач поможет преодолеть тревоги и переживания женщины, направит лечение на снятие симптомов усталости, физического и морального перенапряжения.

Применяемые в лечении аутотренинг и гипноз позволяют женщине расслабиться, избавиться от страхов и комплексов, повысить самооценку и уверенность в своей женской привлекательности. Лечение фригидности у психотерапевта требует также открытого и доверительного разговора с партнером. Часто при общении выясняется, что состояние вызвано банальным непониманием супругов, их неготовностью учитывать желания друг друга.

Лечение народными средствами

Помимо лечения таблетками, можно использовать лекарственные травы. Средства фитотерапии дают хорошие результаты, но требуют длительного времени.

Примеры эффективных народных средств:

1. Спиртовая настойка золотого корня. Принимают по 15 капель три раза в день, за полчаса до еды. Длительность курса – 3 месяца.
2. Траву ночной фиалки (примерно четыре столовых ложки) сушат, измельчают, заливают 0,5 л кагора, настаивают в темном месте в течение двух недель. Полученный настой процеживают, принимают по столовой ложке за 30 минут до еды несколько раз в день. В этом рецепте возможно использование сухих соцветий базилика и травы тысячелистника.
3. 20-25 капель спиртовой настойки женьшеня принимают 3-4 раза в день до приема пищи. Лечение длится два месяца.
4. Экстракты элеутерококка, лимонника принимают по 15-20 капель 3-4 раза в день.
5. Отвары, приготовленные на травах шиповника, ромашки, крапивы настаивают в течение часа в затемненном месте и принимают до еды. Они способствуют нормализации хорошего настроения, повышению бодрости и активности.

Эффективным домашним способом является употребление экстракта из пантов оленя, настоянных на спирте. Он продается в аптеках. Дозировка препарата составляет 30-35 капель по три раза в день. Курс лечения – три месяца.

Преодолеть фригидность помогут семена кориандра. Две чайные ложки подготовленных семян заливают стаканом кипяченой воды, тщательно размешивают, разделяют на несколько частей и пьют в течение суток.

Лечение народными средствами не является панацеей и должно подкрепляться использованием медикаментозных средств и других методов терапии.

При расстройстве сексуальной функции следует уделить большое внимание корректировке диеты. Из рациона исключаются жирные сорта мяса, копченые и острые продукты, сладости. Употребление чая, кофе и алкогольных напитков сводится к минимуму. В пищу необходимо включать продукты богатые кальцием и витамином Е. В меню всегда должны быть орехи, яйца, свежие овощи и фрукты, морепродукты, блюда из коричневого риса, такие специи как укроп, петрушка, шалфей, анис.

Некоторые рецепты используются женщинами как своеобразные афродизиаки. Например, салат из сельдерея. Для его приготовления берут по 100 г сельдерея, капусты и яблок. Ингредиенты измельчают, к ним добавляют половину столовой ложки яблочного уксуса, ложку оливкового масла и вина. Помимо увеличения либидо салат насыщает организм необходимыми витаминами и полезными элементами.

Авокадо, бананы и финики – незаменимые продукты для женщин, страдающих фригидностью. Они содержат жирные кислоты, витамин Е, кальций, которые вызывают прилив крови к органам малого таза и стимулируют половое возбуждение. Признанные афродизиаки-овощи – это морковь, тыква и батат. Значительно усиливают половое влечение перепелиные яйца, которые необходимо регулярно включать в рацион. Они способствуют активному выделению эстрогенов, женских половых гормонов. Стимулируют чувствительность имбирь и корица, которые используются в качестве пряностей и для приготовления чаев.

Женская фригидность в большинстве случаев представляет собой психологическую, а не физиологическую проблему. Зная, как лечить фригидность и преодолеть свои страхи, женщина сможет вовремя обратиться за помощью профессионалов и сделать свою сексуальную жизнь привлекательной и разнообразной.

Для любящих все тело является областью сексуального возбуждения. Уже одно ощущение ласковых прикосновений рук вызывает чувство наслаждения у большинства женщин. Приятное ощущение усиливается, если ласкают особо чувствительные места, но ласки руками не сравнимы с тем, чего можно добиться ртом, языком, губами.

Условно эти зоны делятся на слабые, средние и сильные. Начинать ласкать следует с более слабых зон, переходя к более сильным. Начиная ласку сразу с сильной эрогенной зоны можно понизить чувствительность более слабой. И, наоборот – при систематическом воздействии на какую-либо зону, ее чувствительность повышается и даже можно выработать чувствительность ранее не реагирующей зоны.

Слабые зоны.
Волосы , их легкое поглаживание, потягивание, навивание на пальцы вызывает легкое воздействие. Для одних эффективна область теменная, для других – затылочная. Уши. Когда язык касается края уха или забирается в него, когда губы прижимаются к уху, когда губы играют мочкой уха – все это вызывает у женщины желание. Женщины, легко реагирующие на ласкание уха, относятся к легко возбудимому и страстному типу. Кстати, ношение женщинами серег – косвенное напоминание о роли уха, особенно мочки, как эрогенной зоны.

Поцелуй в закрытые глаза – этот вид ласк почти исчез. Зрение, осязание, обоняние – все может реагировать как эрогенная зона, но чаще на определенного и желанного человека.

Имеются эрогенные зоны шеи : одна из них – передняя поверхность, которая опускается мысиком между молочными железами. По этой форме обычно делают вырезы на платьях. Причем, одна зона может быть менее. Другая более выражена.

Руки . Особенно ладони женщины, мягкие подушечки пальцев. Тыльная сторона ладони, внутренняя сторона предплечья – тоже относится к слабым эрогенным зонам.

Средние зоны.
Губы и полость рта, причем более эрогенным является язык, затем губы, слизистая поверхность полости рта.Существует множество разновидностей поцелуев. Мужчине нужно выяснить, что предпочитает жена и совершенствовать технику поцелуя. Существуют поцелуи, с которых начинается любовная игра. Поцелуи, предваряющие слияние тел в пароксизме страсти, отличаются от поцелуев утихающей страсти. Поцелуй благодарности, после которых влюбленные умиротворенно затихают. С Древнего Востока до нас дошли поэтические названия поцелуев, например: «нежный», «целомудренный», «стыдливый», «страстный», «обрывание лепестков», «наслаждение бутоном», «нектар, «игривый», «царский поцелуй победителя», поцелуй «Пеккю» от французского слова «пике» - обкалывание губ. Для этого кончик языка делается острым и тоненьким. Едва высовывая его изо рта, проводят легкие обкалывания по периметру губ. «Поцелуй души» или «французский» - поцелуй в рот, касаясь языком неба, языка, слизистой оболочки рта. Но некоторые женщины не принимают такой ласки. Возможно отвыкли, иногда не устраивает манера проведения. Иногда мужчины отмечают сдержанный «вокзальный» поцелуй жены. причина часто в отсутствии навыка и привычки. Причиной могут быть и негигиеническое содержание рта, непривлекательность, болезненный вид зубов, запах изо рта.

Женская грудь является наиболее очевидным символом женственности. Это одна из восприимчивых эрогенных зон. Сама грудная железа реагирует больше на нежные массирующие движения. Ореол сосков и грудные соски отзывчивы на мягкие прикосновения, и не только когда их ласкает мужчина, но и часто на собственные ласки.

Некоторые девушки доводят себя до оргазма щекотанием своих сосков. У кормящих матерей бывает и ребенок вызывает возбуждение, иногда доводящее до оргазма. Все это вполне естественно. Чувствительность этой зоны меняется от теплоты без страсти до интенсивного возбуждения. Соски реагируют на ласки пальцев рук.

Поглаживание, потягивание, скручивание сосков. При этом происходит их эрекция, то есть увеличение размеров и упругости, что говорит о начале возбуждения женщины. Возбуждение гораздо сильнее, если ласка руками, поцелуями сосков груди. Часто от таких ласк эмоции женщины проявляются усиленным прерывистым дыханием, дрожью, содраганием тела с ощущением трепета в половых органах. Реакция грудных желез не зависит от их размера.

С небольшой грудью женщина часто реагируют более страстно, чем полногрудая.Для сохранения формы и привлекательности груди женщины должны правильно подбирать бюстгалтер и регулярно делать массаж.

Следующая возбудимая зона – боковые поверхности грудной клетки, талия , которые особенно восприимчивы к прикосновению рта, и области живота. Возбуждение при этом возникает непосредственно в половых органах. Паховая область – чувствительна в основном меньше, чем грудные железы. Правда, если женщина совсем не чувствительна к ласке груди, то ее паховая область дает различные возможности для стимулирования чувств.

Спина, «кошачье место» - область между лопаток, область вдоль позвоночника.Ягодицы, которые очень почитались древними народами, оказывают большое возбуждение на мужчин. Итальянский скульптор Антонио Канова особое внимание уделял обработке ягодиц женщин. В Древней Греции был выстроен храм и посвящен Афродите Колибеге (что значит прекрасно ягодичная).

Про эффективные мужские возбудители мы слышали, взять ту же Виагру. А вот про женские… На рынке, конечно, представлены разные препараты, так называемые афродозиаки, но, до той эффективности, с которой Виагра действует на мужчин - им очень далеко. А вот этот препарат - совсем другая история... После того, как женщина приняла Forte Love, у нее нет шансов устоять перед мужчиной, который в данный момент находится рядом. Действует Forte Love начинает через 5-10 минут после приема и его действие длится порядка 5-6 часов. Действие Forte Love не оказывает отрицательное влияние на женский организм. Наоборот, стимулируется женское либидо, улучшается кровообращение, становится более позитивным взгляд на мир!

Сильные эрогенные зоны.

Внутренняя сторона бедер особенно хорошо реагирует на ласку рукой и на прикосновение языка, пробегающего от колен до паха, что вызывает обычно сильное возбуждение обоих партнеров.

Промежность – область расположения заднего прохода и до малых половых губ. Иногда, при особенностях расположения чувствительных нервных окончаний, является очень возбудимой зоной, при этом женщине удается с трудом достигнуть разрядки без ласки этой зоны. Воздействие пальцем на область заднего прохода, сочетаясь с другими ласками, или при движении члена во влагалище снимает проблему удовлетворения таких женщин.

Наиболее активное участие в формировании полового возбуждения принимает клитор, малые половые губы, вход во влагалище. Клитор – небольшой сосочкообразный выступающий орган, который в спокойном состоянии спрятан под складкой половых губ вверху, в месте их соединения.

При возбуждении женщин клитор находится в состоянии эрекции, как половой член возбужденного мужчины, головка клитора становится отчетливо ощутима, тело клитора подтягивает вверх малые губы, тем самым увеличивая вход во влагалище. Касание возбужденного клитора обычно доставляет женщине огромное наслаждение, самое изысканное, самое острое из всех ощущений, исходящих от ласкаемых эрогенных зон.

Часть мужчин однако затрудняется в его нахождении, так как касаются половых органов женщины прежде, чем она достаточно возбуждена предварительной любовной игрой. Не в состоянии эрекции клитор часто не прощупывается и не виден, но иногда он значительно выступает над влагалищем, а у некоторых женщин не виден даже при эрекции. Но есть женщины. У которых клитор не является эрогенной зоной или слабее других, у других ласка клитора вызывает оргазм без введения полового члена во влагалище.

Влагалище , нижняя треть его, особенно передняя стенка, шейка матки , реагирующая главным образом на глубокое воздействие полового члена. Но эта зона слабее области клитора. Влагалище же, кроме того, становится в определенный момент частью родовых путей, и природа предусмотрительно поместила самые чувствительные нервные окончания вне его. Однако у некоторых женщин влагалище может быть чувствительным при отсутствии реакции клитора или совместного с ним. Усиливает ощущение сам психологический фактор слияния тел в этой зоне половых органов, соединение с любимым в одно целое, осознание исключительности роли.

При использовании материалов статьи обязательна активная гиперссылка на источник -